בקצרה
- המשפחה אינה הגורם המטפל, והיא לא צריכה להיות.
- הצלה חוזרת מסירה את התוצאות ומאפשרת המשך.
- עקביות בין בני המשפחה חשובה יותר מהחומרה של הכללים.
- שחיקת בני המשפחה היא בעיה בפני עצמה שדורשת מענה.
אתם לא המטפלים
הטעות הנפוצה ביותר היא לקחת על עצמכם את התפקיד הטיפולי: לפקח, לבדוק, לחקור, לנהל את התוכנית. זה שוחק אתכם, והופך כל שיחה ביניכם למפגש טיפולי.
התפקיד שלכם שונה: להיות משפחה. לתמוך, להציב גבולות, ולהיות נוכחים. הטיפול עצמו נמצא במקום אחר.
הקו בין תמיכה להצלה
תמיכה היא לעזור לאדם לעשות משהו. הצלה היא לעשות את זה במקומו, או למחוק את התוצאה.
- להסיע למפגש — תמיכה. לשלם חוב הימורים — הצלה.
- לשבת איתו בערב קשה — תמיכה. לשקר למעסיק בשמו — הצלה.
- לעזור לחפש עבודה — תמיכה. לפרנס אותו ללא סוף — הצלה.
הצלה נעשית מאהבה, וזו בדיוק הסיבה שקשה להפסיק אותה.
לדבר בקול אחד
כשאחד ההורים מחמיר והשני מרכך, נוצר סדק שכל מערכת התמכרותית מוצאת מהר. לא חייבים להסכים על הכל, אבל חייבים להחליט יחד מה הכללים ומה קורה כשהם נשברים.
מה עושים אם יש נסיגה
הנטייה הטבעית היא לראות בנסיגה קריסה של הכל. עדיף להתייחס אליה כאל מידע: מה קרה לפניה, מה היה חסר, ומה צריך לשנות.
מה שחשוב הוא לא להיעלם. משפחה שמתרחקת אחרי נסיגה מגדילה את הסיכוי שהיא תימשך.
וגם אתם
שנים של דריכות גובות מחיר: שינה, בריאות, זוגיות, ושאר הילדים בבית. תמיכה עבורכם אינה מותרות והיא לא מגיעה על חשבון האדם שמתמודד. היא חלק ממה שמאפשר לכם להמשיך להיות שם.
ראו ליווי למשפחות.
שאלות ותשובות
צריך לפקח על מה שהוא עושה?
פיקוח הדוק הופך את הבית לזירת מעקב ופוגע בקשר. עדיף להגדיר מראש מה שקוף ומה לא, בתיאום עם הגורם המטפל.
איך יודעים אם אנחנו מגזימים בעזרה?
שאלה פשוטה: האם אנחנו עושים דברים שהוא מסוגל לעשות בעצמו, או מוחקים תוצאות של מעשיו. אם כן, זו כנראה הצלה.
מה אומרים לילדים?
הסבר מותאם גיל, כן, שאינו מטיל עליהם אחריות. ילדים שלא מקבלים הסבר ממציאים אחד בעצמם, ולרוב מאשימים את עצמם.
הבהרה חשובה: המידע בעמוד זה הוא מידע כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או תחליף להערכה מקצועית פרטנית. גמילה ללא אשפוז אינה מתאימה לכל אדם, והתאמת מסגרת הטיפול חייבת להיעשות לפי המצב האישי, המצב הרפואי ושיקולי בטיחות מקצועיים.
הפסקה עצמאית ופתאומית של שימוש בחומרים מסוימים — ובכללם אלכוהול, בנזודיאזפינים ואופיאטים — עלולה להיות מסוכנת ואף מסכנת חיים. אין להתחיל או להפסיק טיפול תרופתי על סמך מידע מהאתר, אלא בליווי ובהערכה של גורם מקצועי מוסמך.
במצב חירום רפואי יש לפנות למד״א בטלפון 101. לתמיכה רגשית מיידית ניתן לפנות לער״ן בטלפון 1201.